舍友潇洒哥见徐坦挺闷的，于是有什么活动都拉着徐坦。这天，潇洒哥带徐坦去打篮球，徐坦说不会打，没想到打得还挺不错的，而在打球时竟意外见到林昊之，就是之前在大区集训时的队友。
林昊之听徐坦说了来念大学的原因，他认为于克南的选择应该是有自己的原因。徐坦认为于克南的选择没有问题，就是不能理解为什么不跟他说一声，说起来还是没有把他当朋友。林昊之安慰徐坦，人生不止只有乒乓。徐坦不知道没有乒乓的人生是什么样，林昊之认为徐坦现在就可以好好感受，可以来大学体验生活透透气。徐坦解释自己不是来大学透气的，而是被人赶出来。林昊之清楚徐坦有心结，劝他既然来了就开始新的生活，往事就不要再提。
林昊之的女朋友李纯和王思衡是好闺蜜，王思衡想拉徐坦进乒乓球校队，为此让林昊之带徐坦来到乒乓球校队，故意制造偶遇。王思衡向徐坦介绍自己是校队经理，报到那天下雨，主动给徐坦带路还被拒，现在正式邀请徐坦加入校队，结果还是被徐坦无情地拒绝了。
王思衡一心想拉徐坦加入校队，为此求冯教练帮忙，冯教练只是笑了笑没有答应，在王思衡离开后，冯教练接到一个电话，忍不住吐槽对方是终于憋不住了。王思衡在路上等着徐坦，跟徐坦讲述校队的事，仍旧是没有放弃想要说服徐坦加入校队，然而徐坦没有兴趣。
刘石联系徐坦，让他讲讲大学生活，同时告知妈妈的事情有线索了，只是有些太突然还没准备好。刘石知道徐坦被停训很沮丧，于是鼓励徐坦要振作点，说不定过段时间就把徐坦给调了回来。这时于克南回到宿舍，刘石激动让于克南接徐坦的电话，结果于克南不接，令徐坦有些失落。
训练时，马川正跟刘石唠叨于克南自从拿下荷兰世乒赛的冠军后，人也变得不一样，转身却看见刘石难受快要倒在地上，赶紧喊了教练秦振。刘石被紧急送往医务室，他是训练时触发腰伤。秦振特别紧张刘石的伤势，想要进去看看是什么情况，结果却被队医阻拦，声称新来的实习生袁丹正给刘石按摩。
刘石腰受伤，于克南着急要去医务室看看刘石，结果却被郑浩留下来重新打最后几板。训练结束，滕彪找于克南谈话，看他情绪不好，也理解拿了冠军心态上有变化正常，劝他别总喜欢什么事一个人顶下来，没事多跟郑浩交流下。滕彪这次是来参加一队教练竞聘，于克南特别希望滕彪能选上。
篮球场上，徐坦和林昊之还有潇洒哥他们在打球，结果遭人挑衅，徐坦气不过跟他们比起打球，结果在防守时一个不小心脚给崴了。王思衡见徐坦受伤，担心徐坦而道出徐坦是国家队的队员，却被那些人冷嘲热讽。
王思衡还是不明白，徐坦球打得那么好，怎么会被国家队停训。林昊之了解徐坦，总爱为别人着想，这样肯定受了不少委屈，不过他发现跟徐坦挺反感聊跟于克南有关的话题，但他认为在哪里跌倒就应该从哪里爬起来，王思衡为此决定必须拉徐坦进校队。
