中年F4弥补青春遗憾 回忆过去体验疯狂
深夜食堂里,四位曾经的花样美男酒过三巡,聊得正欢,骆佳佳来到食堂,看着她笑靥如花地拿出结婚请柬,除了方小圆之外的三个人都一脸苦涩。毕竟,这是他们放在心里多年的女神。佳佳似乎没有发现他们的异样,开心地就自己婚礼的布置询问起他们的意见,还请老板帮他们拍下五个人的合影。
当晚,陈霆回到家中时,他的妻女已经入睡,他于是睡在了沙发上。在梦中,他看见了记忆中的佳佳,那个有着纯净笑容的女神。第二天晚上是佳佳的单身派对,他们一帮人一起去了KTV。因为加班而迟到的方小圆自罚一首,特地点了充满他们回忆的《流星雨》。
当年的毕业典礼上,他们四个人本来排练了很久要唱这首歌,不过最后没有机会表演。想到这里,佳佳高兴地邀请他们在自己的婚礼上唱歌,算是弥补青春的遗憾。方小圆第一个不同意,就他现在的身材,上台肯定会被笑话。陈霆也觉得这样显得太傻了,袁迟表示无所谓,小蔡却以个人的名义答应了佳佳,并说会帮佳佳搞定其他三个人。
随后,小蔡给佳佳敬酒,一连三杯,佳佳喝了两杯后已经有些不胜酒力,想婉拒第三杯。一旁的陈霆帮佳佳挡掉了第三杯,小蔡却又倒了一杯要佳佳喝下。陈霆又挡下了这一杯,结果,他和小蔡因此起了口角,差点没打起来。方小圆和袁迟赶紧拉开二人,陈霆随即提出先行离开,而且没有让佳佳送。
气氛一下子凝滞了,佳佳自己也感受到了,但她什么都没有说。派对结束后,袁迟送佳佳回家,佳佳说起她毕业典礼当天收到的一封信,袁迟笑着坦白是他写给她的,并承认当时很喜欢她。佳佳知道这是过去的事情,便真诚地笑着和他说再见。这之后,小蔡、小圆、陈霆、袁迟在篮球场打球,四人热烈谈论起骆佳佳婚礼上台演出的事情。陈霆和小圆持反对意见,小蔡主张上台,袁迟则保持中立,最后也没讨论出一个结果。
深夜食堂里,袁迟说出自己当年也喜欢佳佳,并承认是他把陈霆写给佳佳的情书交给了老师。也就是说,四个人里面,只有小圆一个人没有喜欢佳佳。聊完往事,四人都有些消沉。婚礼上表演的事再被提起,小蔡趁机鼓动小圆健身锻炼,重塑往日光辉。陈霆也突然转变态度,愿意再疯狂一次。
之后,小蔡带三人到健身房锻炼,作为健身房的维修师傅,他混得还不错,老板答应他,只要健身房不开门的时间,都免费提供给他们锻炼。不过有一个问题,小蔡不是健身教练,根本没有专业的训练知识。恰巧,健身房的女教练回来拿东西,撞见了他们,便主动提出帮助他们健身塑形。其他三人都看出小蔡和女教练之间不一样的火花,小蔡似乎收获到女教练的爱情。
离婚礼只有五天,四人开始了魔鬼式的训练。婚礼现场,四个花样中年美男登场,脸上的笑容自信灿烂。