后勤处杨主任今晚查寝，主要查违规使用大功率电器和让外人留宿宿舍，他担心消息外泄，到宿舍楼下才通知学生会主席周凯泽配合检查，扬言要对违规学生严肃处理，周凯泽想起陈若华的母亲赵秀丽在宿舍留宿的事，谎称自己肚子不舒服临阵脱逃，杨主任只好先带其他辅导员去查寝。
陈若华听说杨主任查寝，她想让母亲赵秀丽到卫生间暂避一时，可卫生间里面有人上了锁，陈若华正一筹莫展的时候，辅导员突然敲门，陈若华只好让赵秀丽躲到阳台，辅导员仔细检查了一遍，没有发现超负荷电器和留宿外人，就去其他宿舍检查，赵秀丽从阳台出来，没想到杨主任就站在屋子里，她不想连累陈若华，连连解释其中原委，想明天就搬出去。
杨主任根本不买账，要给陈若华记大过，周凯泽急匆匆赶来解围，拿来教务处郝处长的指示，特批陈若华母亲赵秀丽留宿半个月，杨主任只好收回处分，埋怨周凯泽没有早点拿出来，让陈若华明天去后勤处补一下情况说明。原来，周凯泽听说要查寝，担心陈若华被问责，郝处长家正好住在他家楼下，周凯泽连夜去找郝处长开证明，陈若华对周凯泽表示感谢，赵秀丽觉得周凯泽是看在小昭的面子上帮陈若华，对小昭心存感激，周凯泽提醒小昭尽快把校刊的选题写好，然后就匆匆离开了，舍友们都羡慕小昭认识周凯泽这么优秀的大帅哥。
陈若华正值找工作的关键时刻，还要帮小昭写校刊的稿子，她每天忙得不可开交，想让赵秀丽从宿舍搬出去，赵秀丽不放心陈若华，决定留在北京陪她。赵秀芳想早日减肥成功，让程安心树立对抗病魔的信心，她严格控制饮食，一日三餐只喝网络主播推销的蛤蜊粉，孩进行高强度锻炼，老王每天带着老父亲在公园锻炼，他劝赵秀芳不要太拼命，赵秀芳根本听不进去。
赵秀芳全身包上保鲜膜在公园里跑步，她跑了一圈又一圈，因为体力不支摔倒在地，老王赶忙把她扶起来，老老王向围观的人要来沙琪玛和巧克力给她补充体力，赵秀芳迷迷糊糊吃了好几块沙琪玛和巧克力，她清醒以后急得捶胸顿足，老老王和老王对她好言相劝，劝她找专业教练减肥。
林天宇曾经是舞蹈老师，因为家长投诉被开除，他只好来健身房做私教，房东催他交房租，林天宇身无分文，只好向房东撒谎，他趁机向学员收取高额私教费，学员赌气不学了。赵秀芳来到健身房咨询，明确讲明三个月瘦一百斤，店长无能为力，让她去别的健身房看看，赵秀芳苦苦哀求店长，答应给他一万块钱，店长就是不松口。
林天宇听到赵秀芳的话，他把目标锁定赵秀芳，假装和朋友打电话，自诩是极限减肥教练，赵秀芳主动来找林天宇求助，林天宇让她交三万学费，承诺五个月让她减一百斤，赵秀芳当场交了三万。
陈若华定了一个蛋糕向周凯泽表示感谢，周凯泽请她喝咖啡，趁机提出让她加入校刊，陈若华找的实习单位很看好她，她实在抽不出时间参加校刊的活动，周凯泽给她讲明利害关系，只要在校刊上有单独署名的文章，对找工作有很大帮助，陈若华立刻动心了。
赵秀丽每天把宿舍收拾得干干净净，把每个人的床铺都整理得整整齐齐，小昭和小九她们平时懒散惯了，随手把东西乱放，觉得赵秀丽侵犯了她们的隐私权，赵秀丽照例给她们买一日三餐，小九和小昭因为饭菜不满意赌气不吃，还不让赵秀丽再给她们买饭，赵秀丽心里很不痛快。
林天宇首先对赵秀芳进行体能测试，给她安排高强度的训练任荣，还给她制定了清淡食谱，赵秀芳严格执行，拼死拼活练了一个星期才瘦了七斤，她嫌太慢，林天宇劝她不要着急，赵秀芳心疼花出去的每一分钱，发誓拼死也要减肥成功，林天宇也只要让步。
郑校长来医院看程安心，程安心不想让他看到自己的窘况，对他拒而不见，郑校长把程安心的个人物品送来，给程安心五万块钱慰问金，想把程安心的视频号做学校公众号。秦锋知道那个视频号倾注了程安心所有的心血，他想留下来，郑校长也不再勉强。
