教练带着一群胖胖的女学员们在教室里挥汗如雨，她们都练得很认真，程安心来到减肥训练营，没有找到自己的母亲赵秀芳，她赶忙去找前台服务员了解情况，才知道母亲只上了两节课，就以各种借口退学了，还逼着教练全额退款。
程安心为了母亲赵秀芳甘愿放弃做北京舞蹈团的领舞，回到家乡当了一名舞蹈老师，她身材婀娜，气质出众，所到之处都是人们瞩目的焦点。母亲赵秀芳硬生生吃成了一个200多斤的大胖子，她查出高血压，高血脂和高血糖，程安心给赵秀芳报了减肥训练班，没想到赵秀芳只上了两节课就打退堂鼓。程安心直接来服装店找赵秀芳，赵秀芳曾经发誓每月瘦十斤，还为即将到来的生日特意定了一件旗袍。
赵秀芳拉着妹妹赵秀丽来试穿旗袍，因为她不好好锻炼，再加上平时管不住自己的嘴，就喜欢吃高油高盐的垃圾食品，体重不但没减反增，旗袍根本穿不下，服务员拼尽全力才把背后的拉锁拉上，赵秀芳也累得气喘吁吁。程安心怒气冲冲来找赵秀芳理论，赵秀芳谎称她向教练请假了，程安心明知道她在说谎，不愿意当众拆穿她，赵秀芳让店员把旗袍改肥一点，程安心故意说她瘦了十斤要改瘦，赵秀芳穿着紧绷绷的旗袍赌气坐在沙发上，旗袍被撑裂了一个大口子，程安心气得掉头就走，赵秀芳急忙追出来。
赵秀芳口口声声称教练教得不好，程安心又急又气，赵秀丽还在一旁告赵秀芳的状，程安心更是气不打一处来，赵秀芳连连保证不再喝饮料吃垃圾食品，程安心早已经听了无数遍这样的保证，她不相信赵秀芳能改，狠狠训斥了她一顿，让她跟着赵秀丽学学自律，赵秀芳故意岔开话题说起赵秀丽的女儿陈若华和儿子陈若轩。
与此同时，陈若华来仁雅中学接陈若轩，陈若轩现在读高三，他学习刻苦努力，品学兼优，获得了很快奖章和奖杯，他正在参加全国青少年信息学奥利匹克大赛。比赛结束，陈若轩迟迟没出来，陈若华从同学口中得知陈若轩提前交卷离开了，陈若华在学校转了一大圈，最后看到陈若轩站在楼顶，陈若华以为他想不开，急忙上去找他，陈若轩只是站在上面散散心，陈若华带着他立刻回家。
赵秀丽准备了丰盛的饭菜为陈若轩接风，陈若轩自称发挥得很好，赵秀丽激动地热泪盈眶，陈若华的考研成绩刚刚过录取线，不够她所选导师要求的分数，她想先工作再找机会考验，赵秀丽觉得女孩子不用读那么高学历，早点找个好人家嫁出去，陈若轩替陈若华打抱不平。
陈若华从老师口中得知陈若轩因为心理压力太大在考场上上吐下泻，没有完成比赛就提前交卷了，陈若华担心赵秀丽接受不了这样的打击，就没有说出实情。赵秀丽给陈若轩买了一部新手机，陈若轩想把新手机给陈若华，赵秀丽不同意，陈若华无意中听到这些，她的心里酸溜溜的，赵秀丽给她买的二手手机和电脑，她一直用到现在。
程安心和同事小李分别给小学生进行舞蹈启蒙，程安心不但舞跳得好，而且教得认真耐心，深得家长喜欢。小李笑话肥胖同学遭到家长的强烈不满，郑校长闻讯赶来了解情况，家长坚持要让孩子转到程安心的舞蹈班，否则就退费，郑校长出面妥善处理此事。
秦锋和程安心结婚以后，秦锋父母出首付给他们买了一套房子，赵秀芳和他们住在一起。秦锋父母想去新房参观，顺便催程安心尽快生个孩子，答应把他家的商铺过户到孙子名下。秦锋下班接他们，在楼下遇到同小区的家长，家长让秦锋帮忙转交给赵秀芳小饭桌的钱，秦锋一头雾水，他打开家门就一切真相大白，赵秀芳在家里办小饭桌，平时都是赶在他和程安心下班之前就都把孩子们接走了，今天他回来的早，正好碰上好几个家长来接孩子。
秦锋父母对赵秀芳的做法大为不满，程安心正好下班回来，她借口累了就回房间生闷气，秦锋父母一气之下也走了。赵秀芳进屋向程安心认错，程安心逼她马上解散小饭桌，赵秀芳已经收了家长的钱，她想再做两个星期，程安心才意识到她从减肥训练营退出就为了办小饭桌，赵秀芳不想寄人篱下，只想挣点零花钱，程安心坚决不同意，赵秀芳立刻收拾行李离开了。
赵秀丽为了生陈若轩放弃了最钟爱的教育事业，她一心扑在陈若轩身上，对陈若轩寄予厚望，陈若轩为了这份爱拼尽全力，还是觉得亏欠赵秀丽的，他都快窒息了，甚至想一死了之，陈若华看出他有心事，对他好言相劝。程安心来找陈若华和陈若轩诉苦，他们互相吐槽自己的母亲，程安心拜托他们把赵秀芳劝回家。陈若轩向赵秀芳敞开心扉，承认他比赛考得不好，担心失去保送机会让赵秀丽伤心，赵秀芳拼命安慰他，陈若轩趁机劝赵秀芳回家，她不忍心驳陈若轩面子，才勉强答应。
今天是赵秀芳的生日，程安心在大酒店举办了寿宴，还请亲朋好友一起来庆祝。赵秀芳穿着那件旗袍来到现场，大家一起向她祝贺，程安心请来郑校长做司仪，还当场跳了一支舞向母亲赵秀芳表达感恩之情，赵秀芳感动地热泪盈眶。
