满阳和安乐因为团队配合问题吵架 安乐向队友道歉领罚跑步晕倒
队员们对满阳这种吊儿郎当的性格受不了，一个队员还差点和他打起来，顾教练赶到制止他们，还罚满阳蛙跳，满阳回去又听到队友说他太自私自利了，而且还说他根本不可能进入职排队，满阳生气骑摩托车出去兜风，路上遇到也骑车出来的安乐。安乐问他怎么了，满阳告诉她队友对自己说的话，安乐听完觉得他们有些说的没错，一个排球队得分不光是要靠主攻手，是大家共同的努力，但是满阳却觉得他自己足够优秀就好，如果其他人够优秀那让他们上场自己在台下看，安乐看说不动满阳骑车离开，满阳留下生气，一个人回忆自己小时候一个人打排球的事情。安乐回到家看到安晏在门口等自己，安乐告诉他自己和满阳吵架的事情，安乐还告诉安晏自己打排球还跟满阳有关，那时自己看他在场上万众瞩目的样子崇拜，但是现在她知道赢得比赛不是一个人能完成的，这次输掉比赛就是因为自己只顾着自己得分，没有好好配合，不知道队长她们会不会原谅自己。安晏安慰她并说安乐现在真的长大了，安乐问安晏能不能抱抱自己，自己今天经历这么多好像孙悟空一样突然大彻大悟了，这时安晏突然抱住安乐，安乐开心说安晏就像是唐僧可以管住自己。
梁隐认真学习但是柏柏又睡着了，柏柏问她就不困吗，梁隐说科学就是自己前进的动力，柏柏佩服的说梁隐就是学神。明丽被一个男生拦住要电话被队长哄走，训练开始大家发现少了很多人。一个同学给大家发传单让大家多多支持明洋队，但是很多人看到传单又随手扔掉，安乐拾起传单告诉他自己会继续努力。韩教练为大家鼓舞士气，并为大家分析明洋队和星悦队的差距，指出她们的不足，安晏也告诉大家一定要注意互相配合，而且接下来的几天也是主要训练团队配合。明丽和队长还是要罚安乐，安乐认罚而且向大家道歉，希望大家给她一个机会，给她一个弥补的机会，队长让她到操场跑五十圈，安乐领罚去跑步。柏柏盛芷她们追过去，但安乐坚持要跑下去。队长敏嘉坐不住也去操场，天空下起大雨，柏柏她们陪安乐一起跑，敏嘉看到也有所触动。安乐最终支撑不下晕倒，安晏跑过去抱起安乐送到医务室。
安乐醒来看到守在床边的安晏，安晏问她到底怎么回事，安乐告诉他自己可以解决问题了，但是安晏批评她就是在逞强，选择这么极端的方式解决问题，但看安乐委屈的样子安慰她以后要注意，不要拿自己的身体看玩笑。安乐承认自己这次太不理智了，太笨了，希望安晏不要跟自己计较，自己会努力的。安晏告诉安乐不是所有事情能够一蹴而就的，安乐说自己明白了而且她今天更感觉自己是明洋队的一员，俩人相视微笑。
敏嘉找教练道歉，说今天对安乐的处罚是自己决定的，韩教练没有埋怨敏嘉，只是让她以后注意处理问题的方法。而且告诉敏嘉希望安乐做一个首发，敏嘉觉得太仓促，韩教练告诉她可以对安乐做一个测试如果合格就转首发，敏嘉谢谢教练这次先跟自己说。
满阳还是一个人躺在床上发呆，队友喊他一起打游戏他也不愿意。满阳给安乐打电话，但是安乐睡着没有听到，安晏给安乐送水看到睡着的安乐，摸摸她的额头一脸宠溺的看着安乐。
安乐早晨醒来看到满阳给自己打电话，连忙回过去却发现满阳的电话关机了。安乐起床叫安晏出去跑步，但安晏已经跑步回来，原来安晏觉得安乐昨天晚上发烧就没有叫她。教练对安乐进行测试，安乐还以为队长要开除自己。
