洪星星(李欢饰)今年二十四岁,以前曾是个特种兵,要说她和其他女生有何不同,就是自律一点,比普通女生爱锻炼一点,时不时还喜欢见义勇为,现在洪星星是少儿武术老师,洪父还在给街坊邻居介绍自己的女儿,他就等着给女儿找个好的男朋友。这时,洪星星过来还说要和父亲比赛跑步十公里,洪父自然是不会拒绝。
另一边,一个高冷霸道的总裁魏岚(秦晓轩饰)才看了两分钟的材料就让下属十分钟改好后交给自己。魏岚非常霸道,甚至下属在他来到公司前就会做好所有的准备,只为不被魏岚骂一顿。所有人看见魏岚都是非常恭敬的样子,每天早上看见了魏岚,下属们都非常紧张生怕会出任何问题。
魏岚在办公室看着下属的材料终于点头说不过,下属还很担心魏岚早上不吃早饭会得胃病,结果魏岚没站稳一下就崴脚进了医院。很快好兄弟周亦霖(梁国栋饰)得知他受伤后就赶紧来医院看望。医生在得知魏岚每天生活非常不规律后就说让他务必要注意,周亦霖赶紧说自己可以照顾魏岚,结果不小心就坐到了魏岚受伤的脚。魏岚包扎好后就准备出院,周亦霖还是一直陪在魏岚身边。
魏岚刚走到自己车旁边,结果看见一个小偷正在看自己的东西。这时洪星星突然出现,本以为洪星星是来帮自己的,结果洪星星还把魏岚当做了坏人,在确认车时魏岚的后,洪星星主动说会帮他把被抢走东西都拿回来,洪星星开着魏岚的车成功追到了抢劫犯,并且将东西交给了魏岚。魏岚走出去又不小心将脚崴了一下,洪星星看着自己快要迟到了赶紧过去,并且还将自己的电话留给了魏岚。
魏岚过去后看见老板正在帮自己给小朋友道歉,原本以为躲在超人背后不会被发现,结果还是被老板看见了,老板说洪星星不用过来了。老板之所以要开除洪星星就是因为她把小朋友都教的太厉害了,导致又有小朋友受伤,洪星星也很无奈只好先离开了。
因为魏岚再次扭伤,所以他这下是真的要住院治疗了,魏岚还觉得这件事都怪洪星星。很快魏岚被洪星星当做坏人的视频传到了网上,很快公司的同事们都看见了这个视频,大家都忍不住吐槽。魏岚觉得这一切都怪洪星星,还让秘书给洪星星打电话,他到是要好好和洪星星对抗一番。
洪星星回家后想起了当年自己还在当兵时遇见了有认知被绑架,作为队长的洪星星首要任务就是带着下属们一起成功解救人质。洪星星的指挥也非常有方式,很快他们就控制了对方,三两下就将坏人全部打到,随后成功解救了人质。眼看任务成功完成,结果洪星星父亲为了保护他,所以被炸弹直接炸断了胳膊,洪星星现在忙着上班就是为了尽快凑够钱给父亲安上胳膊。
洪星星接到了魏岚秘书的电话说想要和她见面,洪星星只好先过去了。周亦霖还在给魏岚介绍相亲对象,魏岚为了不让周亦霖再给自己介绍对象,所以就故意说了洪星星这样性格的人,周亦霖觉得根本就找不到这样的女生。此时,洪星星刚好来找魏岚,结果进去后发现魏岚晕倒在了厕所,魏岚赶紧将医生叫过来,等魏岚醒来后医生则在旁边。医生对着魏岚一顿嘱咐后就离开了,这时洪星星主动给魏岚道歉,但是今天毕竟也救了魏岚所以也算是抵平了。
魏岚找洪星星过来就是想让洪星星让自己帮忙解释说洪星星是魏岚的武术教练,洪星星愿意答应帮忙澄清,但前提是要让魏岚学习一招。魏岚自然很快就学会了,洪星星准备离开的时候得知魏岚的一个司机年收入都是三十多万,刚好现在洪星星也没有工作,她便想留在魏岚身边工作能够尽快赚钱给父亲安装义肢,魏岚自然是不会答应,洪星星也生气离开了。
洪星星次日准备去人才市场找工作,结果刚好又接到了电话得知自己并没有被录用。洪星星发现有人在跟踪自己,虽然对方穿着玩偶的衣服,不过很快也被洪星星识破,洪星星将对方控制住,这时打开一看竟然是好朋友凌听(陈涛饰)。凌听知道洪星星事业后便帮她找工作,刚好有个公司在找秘书,而所有的条件都和洪星星非常符合,洪星星看着年薪四十万自然是非常愿意。
魏岚的父亲得知儿子刚上任董事长就出了事,魏岚和父亲还是说话都针锋相对,魏岚不愿意听从父亲的安排,父亲还警告魏岚如果不听自己的劝说迟早就要摔跟头,魏岚父亲想让魏岚找助理,魏岚不愿意,结果父亲生气离开了。