段宇成开始和罗娜过起了颠倒的生活,罗娜晚上准备休息的时候,段宇成正早起准备训练。他们于是不再经常联系,有一天段宇成翻看罗娜的朋友圈,发现她和一个男生的合照,遂发消息问罗娜这是谁。罗娜回复他,对方是大一的,之前跟段宇成提过很多次了。段宇成重复罗娜的话,试图揣测罗娜的语气,罗守民看他这副样子,心里多少都已经有些不满。再加上段宇成利用休息时间给罗娜打视频电话,罗守民更是生气,直接没收了他的手机。
段宇成无心训练,罗守民便给他下了最后通牒,一旦达不到自己的训练标准,这辈子别想见到罗娜。罗娜得知罗守民没收了段宇成的电话,为此和父亲在电话里大吵一架,但父亲的态度很坚决,如果段宇成达不到他的标准,就趁早滚蛋,反正也是他主动要来国外训练的。罗娜也气恼段宇成的不争气,在段宇成好不容易借了隔壁的手机联系她时,罗娜态度严厉,要求段宇成没达到标准之间不许联系自己,说完就挂了,段宇成执着地打,罗娜都没再接。
冷落了段宇成一晚后,罗娜才央求母亲把她的电话给段宇成,短短的几秒语音,治愈了段宇成心,他也终于沉下心来训练。三个月后,努力训练初见成效,他顺利跳过了两米二五,而罗守民也笑着把手机还给他。段宇成立刻联系罗娜,给她分享自己的喜悦,他还说罗守民不久后会带自己去参加米尔罗斯的田径大赛。比赛那天,众人在江天的面馆里看直播,看到段宇成顺利地跳过两米二六的高度,他们瞬间高呼起来。
这次成功,离不开段宇成自身的努力,也离不开罗守民的悉心栽培。段宇成想了很久,既然国家队已经发了声明,蔡立秋也跟他道了歉,段宇成决定回国参加世锦赛的选拔。罗守民支持他的决定,一个运动员最大骄傲就是代表自己的国家比赛。不过段宇成没把自己要回国的事情告诉罗娜,因为他想给罗娜一个惊喜。段宇成的舍友、江天、李格等人都帮着他瞒罗娜,并在私下里在学校里安排好了给罗娜的巨大惊喜。
可是他根本不会撒谎,于是在回学校的路上,罗娜以为他有事瞒着自己,生气地让他停车,段宇成只好拿出戒指,老实说自己今天准备跟她求婚。罗娜顿时气消,让他带自己回学校,去看他为自己准备的惊喜。在王启临等人的见证下,段宇成正式向罗娜求婚,眼前是心上人,段宇成的拿着戒指的手都在发抖,但最终还是说出了那句求婚的话,罗娜也毫不犹豫地说愿意。
他们这一路走来,说不上多坎坷,但也没有很容易,也许是真心相待,彼此深爱,所以显得十分难能可贵。作为教练,罗娜成就了段宇成,段宇成也成就了罗娜的爱情。