姜煜诚是热风拳会的拳击手，他的妻子一直担心他受伤。出于对拳击的热爱，即使会受伤，姜煜诚仍坚持着自己的梦想。一次拳击比赛中，姜煜诚被打成重伤进了医院，妻子得知消息，立马驱车前往医院。
另一边，身怀六甲的保险业务员方乐汶和一旁开车的丈夫争吵起来。方乐汶有孕在身，不能满足丈夫的生理需求，妹妹方书文告诉她姐夫在孕期出轨的消息。丈夫辩解说是小姨子主动勾引他，两人在路上争吵起来，与迎面疾驰而来的车辆相撞。由于速度过快，对面车辆的女驾驶员在惯性作用下被甩出驾驶室，狠狠地摔到了地上，当即一命呜呼，她正是姜煜诚的妻子。这场车祸还带走了方乐汶的丈夫和她肚中未出生的儿子，幸运的是，肚中的双胞胎女儿安然无恙，这也成为方乐汶活下去的希望。
七年后，姜煜诚与女儿姜子优和房东母子共同住在公寓里。古希晨，房东馨姐的儿子，患有自闭症，行事古怪，是一名妇产科医生，今天是他第一天去医疗中心上班。为了不迟到，古希晨一早就把地址发给姜煜诚，希望姜煜诚可以送他上班。
保险业务员方乐汶，车祸后成了一名单身母亲，带着儿子朱嘉炳和女儿朱幸而一同和婆婆生活。一大早，方乐汶就忙碌起来，顾不上吃饭就要出门送女儿上校车。送完女儿，方乐汶接到客户陈先生的电话，电话里陈先生表示身体不适，希望乐汶可以陪他去看心脏外科陈医生。陈先生发来的地址正是妹妹方书文就职的逸健医疗中心。为此，方乐汶专门给上司钱莉媛法短讯请了事假。方乐汶打算乘地铁去观塘，结果地铁全线停运，就只好打出租。即使后排再拥挤，方乐汶还是不愿意做到副驾驶座位上，因为那个位置上有太多伤心的回忆。
方书文也是一名妇产科医生，做事认真，干脆利落。结果崔护士因交通不畅迟到，工作上也冒冒失失的。崔护士也买了咖啡给书文赔罪，书文并不领情，直言让崔护士对工作负责些。钱莉媛正好是方书文的好友，她将方乐汶要去逸健医疗中心的消息告诉了方书文。奇怪的是，方书文并没有因姐姐的到来赶到兴奋，反而心事重重地去楼下买早餐。
地铁停运，马路上交通拥挤不堪，姜煜诚只好绕道另一条路。路上，姜煜诚开的飞快，超车时没有注意路况，将一旁摩托车刮倒，与对面方乐汶乘坐的出租车相撞。剧烈的撞击让方乐汶回忆起七年前的车祸，恐惧使她从车上飞快逃离，仓皇的跑向一旁的街道。看到姐姐如此狼狈的模样，方书文心里十分心疼。七年前的车祸，让姐妹两人形同陌路。方书文循着方向来到姐姐方乐汶身边，为了逞强，方乐汶强装镇定，慢慢离开。姜煜诚与出租车司机起了争执，只好报警。此时，出租车副驾上吃东西的乘客突然呼吸紧促，以为是心脏病发作。古希晨一眼看出乘客是被食物噎到，用专业手法急救，乘客才转危为安，古希晨为了不迟到悄悄离开。第一天出师不利，古希晨被临时调到逸健医疗中心，但他不知道路。姜煜诚正在拳会训练，接到馨姐电话，忙去寻找古希晨并把他送到了家。
傍晚，身心俱疲的方乐汶回到家，躺在沙发上闭目养神，女儿的一个拥抱让她倍感暖心，家庭的温暖再次让她活了过来。
古希晨来到逸健医疗中心报道。来到新的环境，古希晨很不适应，面对热情的同事不知如何是好。严重社交恐惧症让他在人群中不知如何是好，此时，他听到了一个熟悉的声音——前女友方书文。古希晨旁若无人的抱住了方书文，被她推开。古希晨想要说出两人关系，但方书文一口咬定两人并不认识。
拳会的学员越来越少，拳会老板儿子提议通过街头表演的形式吸引眼球，吸引更过学员学习拳击。此时，方乐汶和闺蜜正在附近服装店逛街，偶然看到正在挑衣服的姜煜诚。闺蜜本想上前搭讪，自由从更衣室里出来，两人纷纷觉得是在老牛吃嫩草。方乐汶两人来到街头围观拳会表演，听到子优喊姜煜诚爸爸，两人知道是妇女关系后，在人群里忍俊不禁。
下班时刻，以为怀孕妇人安吉拉走进逸健医疗中心，点名要方书文看诊，称是方乐汶介绍过来的，她是方乐汶的保险客户。书文因预约问题，拒绝了安吉拉，为了脱身，书文挽住准备离开的古希晨匆匆离开。
安吉拉求医无门，将一腔怒气发泄在方乐汶身上，说她忘恩负义。为此，方乐汶还专门去找方书文求情。方乐汶却发现方书文称做安吉拉丈夫的车回家，质疑两人有染。姐妹两人在大街上争吵起来，不欢而散。方乐汶的思绪再次回到七年前：车祸后，妹妹方书文匆忙赶到车祸现场，将她从车上拽了出来。当时还是实习生的古希晨也来到现场，得知地上的女子死亡后，转身走向姐妹俩。得知丈夫已经死亡，方乐汶一时激动，即将临盆。方乐汶在路边顺利诞下女儿，儿子却因缺氧没有抢救过来。没有救活男婴，古希晨很自责，用头不断撞墙，方书文抱住他才停止他疯狂的举动。
夜半时分，姜煜诚拿出妻子遗物，想起与妻子诀别的画面，内心久久不能平静。
