精锐班的同学们刚刚进入战区，就进入了“绞肉机”队安排好的埋伏圈，“伤亡”惨重。小鲜肉”决定分散突围，各自想办法到达集合地点。徐冰和于欣然走散了，正在林间四处寻找，她却不知道，自己已经成为了敌人瞄准的目标。就在此时，高松冲过来一把揽住徐冰，两人滚下了山坡，徐冰得救了，还和高松在危机面前有了一次亲密接触，这让她既尴尬又甜蜜。
“小鲜肉”队被“绞肉机”压制在山下的草丛地带，在程束阳和于欣然的带领下，成功突围，缴获了一部分敌人的装备。然而这个小小的胜利只是开始，真正厉害的环节还在后面等待着他们。“绞肉机”队的战士们个个经历过真正的战斗，英勇机智，将“小鲜肉”杀得只剩下平时成绩就很好的几个人。
这几人被狙击手压制着，动弹不得，为了想办法跳出包围圈，程束阳决定由自己吸引狙击手的注意，张栋梁负责击毙狙击手，这个声东击西的办法十分奏效。正当在屏幕前观察战况的刘指导员刚称赞了几人，就发现陈翔宇和另外五个同学被俘虏了，面对同伴被俘虏成为人质，程束阳他们会怎么做呢。
敌强我弱，又有自己的同伴做人质，如果强攻肯定不会成功。程束阳表示愿意投降，并示意大家缴械，程束阳，于欣然，高松，徐冰，张栋梁，李蕾六个人纷纷把枪放在地下，举起手来，但默契的几个人，心中已经有了想法。那就是利用孔队长曾强迫他们练习过得DoubleTap，莫桑比克，信任射击的方法，六人行动迅速，干掉了敌人，抢救了自己的战友。曾经大家都认为这种训练没有必要，然而，在危急关头却救了他们的命。
刚刚被救下的陈翔宇因为警惕性不高，被接踵而至的敌人射中了。距离胜利只差一步，面对敌人，程束阳，高松等人决定掩护于欣然和徐冰离开，他们直面敌军，让于欣然和徐冰带着其他几个同学到达集合地点，换取战争的胜利。
这场演习以“小鲜肉”的胜利告终，正当大家洋洋得意之时，却受到了孔新的指责。全班二十七个人，最后只剩六个人到达了指定地点。在真正的战斗中，孔新要求所有人全部活下来，因为作为一名战斗力飞行员，他们的生命属于蓝天，只能把命丢在天上，不能丢在地下。经过了这场训练，方医生对孔新的态度也有了转变，虽然他的训练很超前，但也许是对的。
训练结束的徐冰，还沉浸在白天被高松英雄救美的甜蜜里，在宿舍表现得一场活跃，让其余两个人非常不解。虽然高松平时表现得冷冰冰的，但内心还是很关心徐冰的。徐冰带着用心准备好的礼物来到男生宿舍门口找高松，感谢他昨天的搭救，高松依旧冷冰冰冷冰冰地拒绝了她的礼物。这些都被陈翔宇看在眼里，陈翔宇是喜欢徐冰的，而徐冰对高松的态度，让他非常不爽。
刘指导员平日里不仅关心学生们的思想生活，对孔新的个人问题也非常关心。他直言不讳地告诉孔新，认为他和方医生非常合适，怂恿他去追求方医生，如果他出马一定会把方医生追到手。
上级决定让精锐班去参加航空博物馆的行动，这对于学习紧张的精锐班来说，简直是莫大的恩惠，难得能轻松一下大家都很兴奋。由于刘指导员和孔队长要提前去现场布置，这次活动由方医生来带队，一路上的气氛都非常轻松和活跃。
