随着唐三他们进行了海神第二考，制作组似乎有意将节奏加快了不少，紧接着就是海神第三考，众人的考核内容是一样的，潮汐练体。
只不过这潮汐练体可以说是，所有考核中最痛苦和最变态的，让七人痛不欲生！
根据原著剧情发展，唐三等人突破了魔魂大白鲨之王小白的封锁，顺利完成了第二考，穿越环形封锁的考核，每个人的实战能力有了不小的提升，彼此配合也更加默契紧凑。
众人查看了第三考的内容，发现只有简单的几个字提示，那就是潮汐练体。其他的就没有多说了，不禁都有些疑惑。
就在众人疑惑的时候，海神斗罗波塞西再次来到他们身边，让所有人跟她走。
波塞西看似是在行走，但实际上以她九十九级巅峰斗罗的修为，一步千里，众人已经是魂圣修为，都需要提起全速才能勉强跟上她，身体速度最弱的宁荣荣甚至需要其他人辅助。
这一走，就是两个时辰！几乎横跨了整个海神岛，在日落之前，众人总算赶到了第三考的地点。怒浪绝境！
怒浪绝境，竟然是一个在海神岛里的一个巨大山谷，目光所及、脚下站立之处的岩石，都异常坚硬，据波塞西介绍说，这些岩石都是被海浪冲刷变硬的，整个山谷也是被海浪活活冲刷出来的。
这里每天都有无数海浪冲击，至少都是百米高的海浪，而他们的考核潮汐练体，就是要经受海浪洗礼。
第三考的考官由波塞西亲自担任，她随手拨弄出了七个深海沉银柱子，将七人捆绑在上面动弹不得，然后就这样接受海浪不断冲刷就行。
是的，白沉香不能参加这个考核，过于危险。
唐三七人的身体，经受第一道海浪冲刷时，甚至觉得有些轻松，虽然被海浪打的滋味儿有些窒息，但也不是不能承受。
但是，当一刻钟的时间过去，众人的脸色都变得异常难看，因为海浪是层层不绝，不断冲击他们，根本不带停歇的，就像大浪淘沙一样，将他们淘洗！洗礼。
身体最好的唐三、戴沐白和小舞三人还好一些，其他人就不行了，尤其是宁荣荣，身为辅助系魂师的她，第一次坚持了不到半个时辰就晕过去了。
层层不绝的海浪冲击在身上，对身体的极限是极大的考验，到最后身体不是疼，而是麻木，从头发丝到脚趾甲都是麻木的，酸痛不已。
黑级第六考要求每天坚持潮汐练体三个时辰，七考要坚持四个时辰，而唐三这个九考的人，则要每天十二个时辰。
前期可以适当减少一些时间，后期适应了再增加一些。
前期唐三还能用自己的蓝银领域帮助宁荣荣提升抗性，因为这关考核禁止使用辅助系魂技。所以最难的时候，只能用魂技去对抗海浪，缓和身体痛苦，但是魂力耗尽后，就只能凭借身体硬顶了。
当第一次炼体结束后，所有人都像一滩烂泥一样，瘫软在地上，七个人没有一人能自己上岸的，全部都是被波塞西救起来的。
当身体那麻木的感觉消失后，万针穿心的痛苦才从四肢百骸传来，折磨的他们死去活来，生不欲死。每个人都在地上疼的打滚了好长时间，才能停下来。
而这样的痛苦，要伴随他们三百六十五天。哪怕是身体最硬的唐三，第一次也只坚持了三个时辰，并且不断抱怨这考核的变态。
波塞西每天就坐在山上，观察着他们的情况，一旦发现有人坚持不住就救援他们。
每天都会有大量的补品和珍贵饭菜送来，白沉香则完全成了后勤保障者，在他们痛苦得满地打滚时，照顾他们，帮他们的衣服缝缝补补。
这样的痛苦考核，效果也是极为明显的，众人都发现了自己的身体素质正在直线提升，而且坚持的时间越长，好处就越多，甚至有一种舒爽的感觉，这样一来他们每天坚持潮汐炼体的时间就增加了。
当然，被海浪冲刷得越多，痛不欲生的感觉还是会回来。但是每个人都咬牙坚持了下来。
每个人都有了不小的变化，甚至身体表面能自动卸力，力量增强，唐三的好处还是最大的，魂力提升到八十级，这还是次要的，最重要的是他的紫极魔瞳，提升到了浩瀚，精神力已经和波塞西处于同一个层次。
