满山青翠、汩汩幽泉间一个活泼灵巧的姑娘花小麦，她以竹筒做碗，山石做灶，蘑菇、河鲜为佐料，制作集天地之灵气、日月之精华的自然美味。突然，她看见不远的峭壁上有一株珍贵的蘑菇——橙盖鹅膏，就大着胆子去采摘，却不慎跌下悬崖。好巧不巧，被路过的镖头孟郁槐一举救下，动作十分潇洒，两人之间的氛围旖旎极了。
孟郁槐得知花小麦想要峭壁上的蘑菇，还施展轻功帮其采下蘑菇，花小麦正欲出言感谢，孟郁槐却慌张跑走，花小麦急忙跟上，却看到孟郁槐将自己好不容易挖的土灶踢翻，不禁出言质问，孟郁槐却责备其差点引发山间大火，两人不欢而散。但尽管如此，看着孟郁槐驱马离开的帅气背影，花小麦还是禁不住犯了花痴。
花小麦背着自己的小箩筐回家，一路上乡亲都对她指指点点，嫌弃其不懂规矩，赖在姐姐家吃白食。村口好心的太公拦下了她，让她把姐姐做的白糖糕拿回去，并让她以后再不要送姐姐做的菜来，并偷偷让她不要听村里人的风言风语。
话没说几句，花小麦的姐姐就找了出来，凶巴巴地揪她回家，姐姐担心小麦的安危，害怕她被山上的动物所伤，不让她上山，小麦却执意外出，两人吵得不可开交，姐夫从中斡旋。
晚上，照例还是姐姐下厨，姐姐的厨艺极差，上好的食材也会被做成难以下咽的饭菜，但姐夫已经习惯，照吃不误，但小麦却吃不下去，吃了几口就溜去给太公送蘑菇。小麦向太公打听白天救自己的人的消息，从太公嘴里得知，他是村头老孟家的儿子，叫孟郁槐。
晚上，躺在床上，小麦脑海中不停回忆起白日里郁槐救自己的画面，心动不已，但却因为白日里听见的村里人的闲话和饥饿而久久不能入睡。
早上，姐姐因为担心小麦昨晚吃的少，特地给她下了面，可姐姐做的饭实在让人害怕，但小麦不想惹姐姐生气，只好强忍难受将面吃完。吃完饭，小麦就遵循姐姐的嘱托，给在铁铺做工的姐夫送饭。途中，小麦对即将收到“黑暗料理”攻击的姐夫同情不已。
俗话说得好，缘分天注定，不想让小麦魂牵梦绕的救命恩人孟郁槐此刻也在铁铺，小麦在门口听见他的声音以后难以置信，不停偷看想确定自己没有听错，却一不小心被发现了。惊恐之下的花小麦居然不甚摔倒，姐夫和孟郁槐见此忙前来看望。害羞的小麦不断躲避孟郁槐的视线，却不料孟郁槐根本没认出她，小麦又庆幸又失望。因为摔跤弄脏衣服，姐夫陪小麦回家换洗，意外听到姐姐晚上要邀请孟郁槐上家做客。因为担心孟郁槐晚上上家做客，会被姐姐的“黑暗料理”荼毒，小麦积极地出来帮忙，却被姐姐怒斥，小麦不愿放弃，强硬地夺下姐姐的围裙，自己上手，还向姐姐夸口不好吃，随姐姐处置。在小麦令人目不暇接的高超厨艺下，一张馅饼很快做好，姐姐尝了赞不绝口，彻底将厨房大权交给了小麦。
于是，小麦立马熟练地又做好了一道色香味俱全的东坡肉，还没来得及做其他菜，姐夫就已经带着孟郁槐上家，小麦连忙慌张地躲起来。
姐姐在前厅照顾客人，姐夫的好兄弟孙大圣笑问小麦以后的去处，姐姐称小麦会在此住下，孙大圣替姐夫鸣不平，被姐姐怒怼回去，看来姐姐是真心爱护小麦，虽然脾气欠佳。
厨房里，小麦大展身手，做了一桌子好菜，但却迟迟不肯上桌，直到姐姐强硬地将其拖到前厅。小麦在郁槐面前十分拘谨，几乎不敢抬头，但随着大家越吃越欢，对小麦的手艺夸赞有加，小麦也渐渐开怀。但就在这时，郁槐单独夸赞了一句菌菇汤的鲜美，众人不以为意，但小麦却觉得他在暗示自己那天在山上私自生火的行为，暗暗生气。
