苏墨跟钟彩娟表白 方妈妈解开心结
沈泽在酒吧喝酒遇到夏凌莉，把赵教练的事情告诉她了。夏凌莉打电话告诉宫直美，得知沈译不愿意回来，知道他是因为赵教练和小东的事情。夏凌莉把沈泽说的告诉她，让她不要愧疚，赶紧劝沈译回来。
苏墨带钟彩娟到河边去，每次他都会来这里看星星，感觉能安静下来。苏墨跟钟彩娟表白，钟彩娟承认一开始有喜欢过他，只是那时候他是大明星，她没有信心。苏墨希望能再给他一次机会，钟彩娟也不知道自己想要什么，没有答应他。
宫直美和沈译来到了方家，找到了方妈妈。方妈妈说起了当年的事情，她和宗天霖的妈妈是好朋友，宗天霖回国后就住在了他家。方守义和他年纪相当，两个人感情很好，一直是 一起上学一起玩耍的。那一年宗天霖考到了救生员的资格证，有了救生员的工作，方守义就天天去陪着他。
出事的那天，宗天霖想上厕所，就把救生员的徽章给方守义，让他帮忙看一下。没想到就是这个时候有人溺水了，宗天霖没来得及回来，方守义就跳下海里去救人，但是两个人都死了。因为方守义手上有徽章，游泳场觉得是他们的个人行为，不愿意赔偿，还把责任推到他们身上。
出事后宗天霖十分自责，觉得是自己害死了方守义，难过程度一点也不比方妈妈少，也不肯再游泳了。方妈妈到现在都没有原谅宗天霖，沈译劝她放下，不要再和宗天霖互相折磨了。
雷虎看到宗天霖，要他偿命。宗天霖答应不还手，被雷虎一棍子打倒在地。幸好泳队队员们发现不对劲，找到了他们，把宗天霖送到了医院。方妈妈他们得知消息，也赶了过来。雷虎也到医院来了，被愤怒的骆天蓝冲上去打了一拳。
方妈妈认出他是当年那个溺水者的哥哥，雷虎一直怪宗天霖，怪他那天没有在岗位上。方妈妈告诉他，其实他们都是在找一个人来怨恨，如果要恨，她也可以怪雷虎的弟弟为什么要到那么深的海里去游泳。方妈妈终于放下了，她告诉宗天霖，希望他能继续游泳，去教会更多的人游泳，这样才能挽救更多人的性命。
宗天霖醒了过来，沈译也放心离开了。赵教练追了出来，希望沈译能回来。但沈译已经决定不回去了。队员们觉得他们对小东太过分了，找了个机会跟小东道歉，大家都还是好朋友。
