7月2日，许久未露面的影后林青霞接受台媒采访，并在采访中大方透露，自己6个月时间内成功瘦身11公斤（22斤）。整个人精神状态大好的同时，颜值也不减当年。
林青霞表示，此次采访也是自己成功瘦身后的首次入镜，还自曝去年圣诞节前曾胖到68公斤，自嘲那时自己的腰部仿佛就是“救生圈”，自己摸着都觉得可笑，曾经的衣服更是无法穿上，迫不得已只能买更加宽松的衣服，因此还被身为服装设计师的好友张叔平警告：“不要再买像大肚婆的宽松长裙了！”
女儿更是一度为她的健康状况感到担忧，督促她赶紧减肥。
这也使得林青霞不得不作出改变，她开始坚持打乒乓球、羽毛球，甚至开始爬山。在爬山过程中，她也收获了许多趣事。
其中最令她震惊的，当属被一个跑步男子大声勒令戴口罩的事情，当时林青霞为了接听电话方便取下了口罩，身旁路过的陌生男子见状，十分严肃地叫她戴好口罩，这让林青霞看到了全民抗击疫情的决心，深受感动。
除此之外，在爬山的过程中也会碰见许多小动物，她也会在不打扰小动物们的情况下，前去拍摄它们的动向。爬山仿佛对于她来说，早已不是单纯地为了减肥了，更多的是让她进一步接触到了外界的人与大自然。
而当说起自己会发胖的原因，主要还是林青霞偏爱高热量、高碳水的食品，还有吃宵夜、昼夜颠倒等坏习惯。
今年66岁的她并不像同龄人那般注重养生，相反，她晚起晚睡、三餐不定时，还不吃任何的保健产品。作为明星，她也不做最基础的面部保养，对于所谓的“美”，在她看来更多的是顺其自然。
她表示，“老不老，美不美丽，我自己完全不在乎，我认为这是人生的一部分，没什么好怕的，这是自然定律，你不接受也得接受，否则是自找苦吃。”
言语间，既表达了自己对于容颜老去的豁达，似乎也内涵了那些为了保持所谓的“冻龄”、“神颜”而拼命折腾的明星们。林青霞直言，“过了60岁还要因美貌上热搜，也是一件十分辛苦的事”。
如今，66岁的她活得肆意洒脱，做自己喜欢的事，不强求、不患得患失，也不沉溺于过去。而这，不就是最好的状态吗？
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