《乘风破浪的姐姐2》成团在即，看点颇多。大家也见证了一些姐姐的“颠覆”，比如蒋璐霞。从一公到四公，她一直处于“淘汰”边缘，但事实上她成功颠覆了网友们的猜测，顺利留到了五公，对此，她说：“从一公到五公，确实排名一直倒数，我其实也不知道是怎么回事。但是还能坚持到现在，对我来讲都是一个很大的突破了，感谢观众们对我的支持，我挺感恩的。”
作为娱乐圈里少有的武打女艺人，蒋璐霞在节目中也展示了很多功底和“大招”，有时候看得让人心疼。对此，她认为，要去学习一个技能，肯定是要付出一些代价。训练时有一些伤病，也是难免的，“现在其实是越来越想要保护好自己，因为我觉得你只有把身体保护好了，你才能继续接下来的工作，好身体是第一位的。”对她来说唱跳不是专业的，所以希望在自己力所能及的事情上尽一份力。每次都想能加入一些什么大招或者什么技巧。观众都看得出来，蒋璐霞确实是花心思了。只有通过不断的练习，才能在舞台上做到零失误，这背后是无数的汗水和练习，“因为我特别害怕在舞台上有一点失误呀或者是受伤呀，这样会影响整个团队的。”
刚开始，多多少少还会有压力、焦虑、没自信，但“从一公到五公，我确实觉得自己在勇气方面真的是有突破，比以前更加的热爱舞台，更加自信起来，我觉得这个转变我是能切身感受到的。”
如果能成团的话，她觉得自己应该是“技巧担当”，“我觉得还蛮酷的，我挺喜欢这个担当的。”节目结束以后，有什么规划呢？蒋璐霞觉得，如果有好的剧本就继续演戏，其他方面如果有新鲜的工作，自己也希望能尝试，“我就是喜欢新鲜感的生活，不断发现自己，然后去尝试挑战突破。”
在节目中里，蒋璐霞提到过从2005年开始就喜欢周笔畅，这次在一个团队，有何感想呢？蒋璐霞秒变迷妹，“我非常非常喜欢笔笔，2005年开始就像迷妹一样听她的歌，这一次五公能跟她一起，一个团队作战，我觉得也算是圆了一个粉丝梦吧，她人也非常好、非常有担当，有想法，对我们每个人都很好。从2005年到现在，我一直一直喜欢她，她没有变过，哦，她唯一改变的就是，越来越优秀了。”
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