今年6月，歌手张咪发文宣布抗癌成功，将推出新歌，并把自己过去一年的经历写成了新书《逆境重生》。
张咪在新书中，除了记录自己从确诊癌症到痊愈的300天，还描述了身边亲人朋友对她的照顾，特别是90后经纪人杨波，以及当时跟她结婚刚满两年的老外丈夫Fred（傅爱德）。
2018年8月，张咪在加拿大陪着丈夫Fred竞选温哥华市长一职，她忙个不停，而身体也越来越疲倦，张口受限，到了9月的时候，情况变得严重，她无法进食、脸部变肿及耳鸣。
为了治病，同年10月，张咪在丈夫在陪伴下回国，她努力配合医生治疗，但所有的症状都没有缓解，直到2019年4月，她到协和医院看口腔科，最终确诊口咽癌晚期。
张咪确诊，丈夫Fred流泪满面，张咪说，Fred是一个乐观阳光的人，她以为对方永远不会有烦恼，但却在她确诊之后，每天流泪。
张咪与Fred新婚，对方陪着张咪到北京生活，没想到两夫妻蜜月期都没过，就要承受如此大的伤痛。
他们不得不触碰生死话题，张咪提到了死亡，想知道丈夫在她去世之后，会去英国还是加拿大，Fred却说，他要留在北京，“如果你不在了，我也没有了未来，我和你一起走吧！”
张咪甚至想好，如果她病情恶化，陷入了昏迷，希望Fred不要给她做任何治疗，不要插管，让她离开，她不愿家人再为她受折磨。
Fred出生于英国曼城一个警察世家，1996年移居温哥华，任职警局33年，是温哥华重大犯罪部门长官和警局警察新闻发言人，2016年从商，2018年成为温哥华市长候选人。
张咪跟Fred相恋十年，有七年时间，两人都是异地恋，但他们充分信任对方，最终修成正果。
张咪与Fred住在北京一所大房子，入院治疗之前，她忍痛收拾家居，仿佛做最后的告别。
2019年4月30日，张咪正式住院治疗，发病之后，她吃不下东西，原本就不胖的她，在8个月内瘦了18斤，住院期间也只能通过输液以及喝营养粉来维持体能。
张咪接受化疗，每晚都因为疼痛难以入睡，头发掉光，住院三个月终于完成三个多疗程的化疗，不过等待她的还有33次同步放化疗。
张咪住院，Fred到医院陪床，他语言不通，经常很着急，而张咪又不能开口说话，当不了翻译，可想而知，当时Fred有多焦虑，但他还是拒绝让张咪的兄弟陪床，他说，“我才是丈夫，我怎么能让哥哥和弟弟陪床，然后我睡在家里？”
每天晚上，Fred睡在小阳台上，夏天非常炎热，他每天醒来都被汗水湿透。
外国人不喝汤也不吃粥，但Fred为了照顾妻子的饮食，学会了煲汤跟煮粥。
不过，对于张咪来说，丈夫给予她更多的是心灵上的支持，让她有足够的勇气坚持下去。
除了丈夫，张咪19岁时生下的女儿李洛伊也常到医院陪伴，两人一同照顾张咪。
放疗不需要住院，周一到周五，张咪由老公开车送到医院放疗，然后又将她接回家，他们每天早上6点起床，7点从家里出发，因为住在郊外，每天花在路上的时间大约是4个多小时。
幸好，张咪的经纪人杨波给力，每天提早到医院拿号排队，张咪到了医院就能够抽血化验，然后做放疗。
张咪形容，放疗比化疗痛苦一百倍，她口腔布满溃疡，喝水都痛，每次喝水之前都要先喝麻药，不然根本没有勇气喝口水。
她眼睛以下的皮全部脱落，脸肿起来，头发、睫毛、鼻毛、汗毛都掉光，整个人变得面目全非。
面对这一切，张咪只能勇敢面对，她相信，只要自己能够坚持，就看够看到曙光。
2019年年底，张咪病情好转，她的状态渐渐恢复，笑容也慢慢回到了她的脸上。
患病期间，张咪的哥哥、弟弟第一时间赶到北京，他们三人从小离家，各有发展，即使是春节都不会回家，张咪生病，兄妹三人难得团聚。
看到弟弟为她痛哭流泪，张咪突然醒悟，她的身体不仅属于自己，也属于那些爱着她的亲人，她要为他们活下去。
张咪觉得自己很幸运，既然有亲人的关怀，也有经纪人杨波的照顾。
在患病的日子，杨波一直陪着她治疗，张咪觉得自己没有将来，劝杨波重新找一份工作，但遭对方拒绝，“咪姐，我不会在你生病的时候离开，不然一辈子都不会心安，我还年轻，赚钱机会有很多，现在先把你照顾好。”
有些人，没有血缘关系，但却胜似亲人，带给张咪无穷无尽的温暖。
收藏
