近期有一档综艺节目成为了全民热议的节目，这档节目就是《乘风破浪的姐姐》。
节目之所以走红，有两点因素是关键原因，一是节目中的成员特别多，而且都是女性成员，女人多的地方是非多，吃瓜群众最喜欢看的就是综艺节目中的“撕逼”戏份，二是节目中女星许多都是一些人气很高的女艺人，都有着庞大的粉丝群，这些当红艺人在一起参加比赛，戏剧性十足！
在这些女艺人中，最被观众期待的就是宁静。宁静在影视行业的地位可以说是仅次于巩俐，与四大花旦平起平坐，在观众心目中她一直是一位实力派女星，这几年她也是频频现身于真人秀节目，在节目中“大姐大”“桀骜不驯”的真性情也是博得了不少的关注度。
《浪姐》这档节目开播后，观众都很担心，宁静会不会不服从节目的管理，会不会不配合队友的练习，会不会把节目给搞砸了？
在观众忐忑的期待下。第一期公演终于开播了，让人惊讶的是宁静不但没有掉队，反而成为整个姐姐中给观众最大惊喜的艺人。
《兰花草》这个节目看起来非常的有气势，歌声动听，又体现出极强的力量感。作为第一个出场表演的节目，首先就要面对很大的压力，没有想到宁静、阿朵、袁咏琳给观众奉献的是饕餮盛宴！
可能许多观众觉得《兰花草》脱颖而出备受好评，最大功臣是队长宁静，其实则不然，阿朵才是这个节目大获成功的最大功臣。
30位小姐姐分组后，第一个难题就是“分词”，因为每个团里最少都有3个小姐姐，这么多女艺人共同演绎一个作品，谁先唱第一句，谁唱高潮部分，谁的歌词多，谁唱难度最高的部分等等，都是每个团队长最揪心的事情，因为任何的分配不均，都会引来姐姐们的“复仇”甚至是”杀身之祸“。
比如在《艾瑞巴蒂》组的队长丁当，虽然个人的实力很强，但是她太优柔寡断没有魄力，没有很好的领导能力，因此在分词这第一关，她就遇到了很大的难题，丁当在接受采访的时候，也表明自己就是不想得罪别人，正是因为这样的心态，导致她们这组的节目呈现在观众面前的时候，观众给予评价最多的词语就是“群魔乱舞”。
相比丁当，另一个组长就比她霸气多了，她就是《大碗宽面》的组长沈梦辰，她一上来就慷慨激昂，说话十分有气势，直接说“家肯定都各怀心思，来谈谈吧。”，这样赤裸裸的开场白确实要比丁当的优柔寡断好太多，但是大家同是娱乐圈的艺人，抬头不见低头见，这样赤裸裸的直白确实让人觉得略微尴尬。
《兰花草》 三人团，因为人数比较少，阿朵和袁咏琳都默认了宁静是队长，尽管宁静自己对队长这个职位并不向往，但是德高望重的她最终还是接受了这个职责。
阿朵和袁咏琳出于对队长的尊重，让宁静先选歌词，宁静选了C段唱Rap。宁静不是歌手出道，演唱Rap对于非专业歌手来说确实有着很大的难度，在排练的过程中，宁静演唱的并不顺利，包括宁静自己都说“是我自己捯不清楚"。
身为专业歌手的阿朵，自然知道宁静不适合唱Rap，怎么说服宁静放弃成为她的任务，阿朵坐在宁静的旁边，开始像家人一样去交流，阿朵说”静姐啊，其实A段是真的适合你“！
为了不让宁静失面子，阿朵还说出了自己的理由，”这段好洒脱”，宁静的人设一直是很洒脱，观众看到这都觉得阿朵很会拍宁静的“彩虹屁”。
紧接着阿朵又说了一个打动宁静的理由，那就是“第一个出场非常重要”，言下之意说明了宁静是重量级的人物，要打头阵。
经过阿朵的劝说，宁静似乎明白了阿朵的用意，直接说“Rap挑战太大，容易乱掉，还是改选A”，因为阿朵给的台阶比较好，宁静借坡下驴也不会太尴尬。阿朵比丁当会说话，又比沈梦辰柔和，用“彩虹屁”的方式说服宁静，即达到了自己的目的也不会让对方尴尬。
阿朵在节目中的表现，让观众赞叹她的高情商，其实她的表现更适合在职场中的工作人员，下属要给上级领导提意见，如果赤裸裸提出来，往往会呈现出鸡飞蛋打的局面，像阿朵这样既给了领导面子，还达到自己的目的，真是一举两得。
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