印象中的姚笛总是软软糯糯，感觉还一直停留在小女生的层面。姚笛长得挺好看的，家境也不错，在2007年时，凭借选秀《红楼梦》，出演王熙凤一角而出道。
3月17日是姚笛38岁生日，许久未露面的她，为这次生日拍摄了一组时尚大片。一改往日甜美可爱的风格，姚笛这次有点浴火重生的味道。一头高马尾，眼神犀利且坚定。
新版《红楼梦》后来又出演了陆川导演的《南京！南京！》，当时发布会上，陆川导演对姚笛称赞有加，表明她是一个很有潜力的女演员，评价之高。
随后还和任达华、林志颖分别合作了两部电影，票房和口碑多还算不错，直到遇到了文章，两人合作《裸婚时代》，成为当年的大火爆的剧，没想到两人也因戏生情，在一起了。
文章已经结婚，两人婚外情被曝光以后，文章立马认错，回归家庭，而姚笛却因为这件事一直受到大众的非议。情感上，姚笛受到了很大的伤害，事业上也受到了不少的冲击，不过不是因为无戏可拍，而是不再被观众认可了。
很多人都觉得姚笛消失在大众眼前了，其实不然，那些年，姚笛也一直有戏可拍。“周一见”之后，姚笛销声匿迹的一段时间，有传言说她是为了文章去堕胎了。
还有人说姚笛在线看了1小时私信不说话。
但是传言归传言，在“周一见”之后，其实姚笛一直在剧组拍戏，当时正好和雷佳音合作了一部《爱情碟中谍》，在紧锣密鼓的拍摄中，所以当时只要是姚笛的剧照，总能快速上热搜。而拍完这部戏后，姚笛确实出国旅游，散心了一段时间，在俄罗斯和英国独自游玩，不过看起来心情还不错。而在休息了一个多月，不到两个月，姚笛又进组拍戏了，这甚至都不算“断档”，应该是戏约不断，而这一次是和李威合作的《从爱情到幸福》。
说到李威也是有渊源的，杨子晴大家还记得吗？就是当初陶喆的出轨对象，在李威和姚笛合作后，杨子晴还爆料自己是李威前女友，而姚笛插足了两人的感情，导致两人最终分手。
经历了“周一见”，又被爆插足，姚笛接连被爆丑闻，有记者联系姚笛方却一直联系不上。联系李威后，李威方表示不清楚李威的感情状况，但可以肯定的是杨子晴不是他前女友。
而在有次采访中，有媒体直接问李威和姚笛的关系，李威大方承认自己在追求姚笛，并说姚笛是个很好的演员，很有吸引力，但是目前还没有追到。
和李威的小插曲，让姚笛本就在低谷的名声更抹黑了一层，不过并不影响姚笛接工作。在《从爱情到幸福》杀青后，姚笛就马上上了一档综艺《超级战队》，之后还上了一档真人秀《前往世界的尽头》。
在综艺节目都录制完成以后，姚笛紧接着又进组拍戏《王小米驯夫记》。
之后又和杜淳合作了《爱的速递》，还和吴卓羲一起拍摄了电视剧《结婚为什么》。还有由鹿晗、古力娜扎、吴倩等主演的《择天记》，姚笛都有出演。
甚至连当年比较火的IP《蔓蔓青萝》都是姚笛主演，而这件事也有插曲，据悉本来选角定的是叶青，不过后来被姚笛截胡，当时叶青还在微博上DISS她来着，但是姚笛只是回了句“不认识叶青”。
这样看起来姚笛并没有因为“周一见”事件而无戏可拍，相反一个接一个从未停歇，为什么观众觉得她隐退了呢？因为这些剧大多不在卫视播出，甚至有些到现在还没播，没有曝光自然没有关注度，不过该赚的钱还是一分不少。不过相比以前，姚笛在“周一见”之后确实低调了很多，微博在出事之后1年多没更新，后来更新一条还是为马航祈祷的，但当时评论下方却都是辱骂她的。再过几年，人们对这件事的敌意没有那么大，姚笛也逐渐调整好心态，开始新生活了，还被拍到了新恋情，甚至在微博上大方承认。这是出事后，她首次在微博上承认的一段感情，两人当时还被爆要结婚。而从姚笛各种被拍的照片来看，她当时确实像个沉浸在恋情中的幸福小女人。
而在最近还有媒体拍到姚笛小腹凸起，疑似怀孕了。被拍当晚姚笛身穿一件白色的毛衣，搭配同色的宽松休闲裤，十分简单自然，该媒体发现姚笛下楼梯时十分小心翼翼。生活中，我们该学会的是放下和释怀，拥抱更美好的未来！
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