通过两期节目，张艺兴已经慢慢融入到《向往的生活》大家庭中，还兴致勃勃的做饭，辣椒炒肉，葱煎蛋等等，就在其他人都吃的时候，他却一直在说话，连何炅都忍不住说你吃太少了。
彭昱畅还在一旁劝说：你把肉吃了吧，哥，称呼特别的亲密，看来现在的张艺兴是真的融入了，成为了一家人，他却直言自己吃的很饱，都有点撑了。
这自制力真的是旁人学不来的呢，吃饱喝足后，全员乘车回到了居住的地方，张艺兴没有了刚来时的偶像包袱，穿着军大衣就出镜了，还跑到了仓库门口，以为没有镜头在跟拍，直接拿出一杯黑色的饮料。
看到这一幕，粉丝都有点惊呆了，没想到张艺兴也是个小孩子，还随时随地离不开饮料呢，可是在看清是什么东西后，才明白他为何不会胖了。
镜头直接给了一个特写，能够清晰的看到，这是一个塑料的杯子，里边盛满了黑色的液体，普通饮料没这么的黑，只有一种，那就是黑咖啡了。
随后黄磊也解释说艺兴把冰咖啡放在冰箱里，明天还能喝，这一次彻底让我们明白了，原来张艺兴是这么的有自制力，随时随地不忘记喝黑咖啡。
众所周知，黑咖啡是有减脂效果的，很多减肥人士都会在早上喝一杯冰咖啡，加快新陈代谢，通过这个小细节能发现，张艺兴应该是常常会喝，自然身材好了。
再加上他每天都控制食量，吃很少的饭，所以在录制了《向往的生活》这么久之后，依旧没有见他发福，和彭昱畅对比简直就是两个特别大的反差了呢。
果然要想身材好，还是要靠自制力了，像张艺兴这样云动力大，常常跳舞，吃的少，还天天喝黑咖啡的人来说，能胖才怪了呢。
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